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梅州日报:关注儿童、青少年心理健康

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  2018-11-30是第27个“世界精神卫生日”,今年我国“世界精神卫生日”主题是“健康心理,快乐人生”--关注儿童青少年心理健康,该主题旨在通过多途径的宣传教育,让儿童青少年掌握精神卫生、心理健康相关知识,使家长、学校、社会了解儿童青少年心理特点,全社会共同维护和促进儿童青少年心理健康,拥有健康快乐的人生。

  据《中国青年发展报告》显示,我国17岁以下儿童青少年中,约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题困扰。很多成人精神心理问题起始于儿童青少年阶段,如能早期发现、早期干预,将获得较好效果。学校、家庭应该重视儿童、青少年心理健康,全方面培养他们的健全人格。

  如何判断孩子出现心理问题?

  现在社会、学校、家庭对于儿童身体健康检查相对完善,而对心理健康筛查却相对薄弱。当孩子出现如下表现时,就要警惕是否出现心理问题了。比如,如果孩子以前一切正常,近期突然出现食欲下降、失眠、做噩梦、学习注意力不集中、成绩下降,这些都可能是抑郁等精神心理问题的早期表现,需要家长和老师引起重视。另外,可以观察孩子的行为,如果他们行为明显不符合常态,比如孩子与之前行为不同,或与其他孩子明显不同,比如从前做事积极,近期忽然很懒散,或者从前很开朗,近期突然很退缩甚至疑心很大,都需要引起重视。

  早期筛查 预防青少年抑郁

  抑郁症是复杂的疾病,现在病因还不明确。有些与遗传有关,有些与家庭环境有关,有些与生活事件有关。青少年与老年均为抑郁症高发年龄。抑郁症的早期筛查尤为重要,我国现在只有接近30%抑郁症患者得到有效治疗,其他大多数人群则未得到正确对待和治疗。比如很多抑郁症患者早期表现为头痛、失眠等症状,不少家长、甚至很多非精神科医生也会误以为是躯体疾病,反复在综合科检查治疗却无效。所以家长朋友,要多学习了解抑郁症的早期表现知识,在孩子出现相应问题时及时到正规的专科医院就诊。

  营造良好家庭氛围

  建议一是寻求心理治疗师或医生的专业帮助。二是直面现实,尊重孩子生病的事实。三是从家长自身做起,以身作则,言传身教潜移默化地引导孩子,并在给孩子划定基本规范的前提下,又能给孩子独立的成长空间。

  当然,营造良好的家庭氛围,孩子出现心理问题的概率会大大降低,因为婚姻、家庭、孩子是相关联的。同时,不能把孩子当成自己的私有财产,不能以爱的名义给孩子心理绑架,来实现父母没有实现的梦想。

(梅州市第三人民医院精神科副主任医师 陈岳丰)



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